Stepping On - en kurs för dig som vill förbättra din hälsa, minska risken för fall och leva ett aktivt och självständigt liv.

Stepping On passar dig som:

• är 65 år och äldre
• är rädd för att ramla eller har ramlat nyligen
• klarar att gå självständigt med/utan gånghjälpmedel
• är intresserad av att fortsätta kunna genomföra det du vill på ett säkert sätt.

Kursinformation

Kursen är sju tillfällen och två uppföljningstillfällen.

Kursstart: 10 september
Kursdag: onsdagar
Tid: 13.30–15.30
Plats: Mötespunkt Smeden
Kursledare: Marit Sigfridsson och Ingela Robertsson

Anmälan: senast 3 september till 0554-194 70.
Om vi inte svarar, prata in ett meddelande så ringer vi upp.